À partir de 6 mois, vous pouvez commencer la diversification alimentaire de votre bébé. En général, les yaourts sont des aliments adaptés à son alimentation car ils offrent de nombreux intérêts nutritionnels.
Au travers de cet article, découvrez comment bien choisir votre yaourt pour bébé afin de privilégier une alimentation saine et équilibrée.
Privilégier des yaourts natures et sans sucres
Dans un premier temps, il est important de choisir vos yaourts en fonction de leur qualité nutritionnelle. Favorisez le yaourt bébé sans sucre pour bénéficier de toutes les qualités nutritives de cet aliment. En effet, il est préférable d’éviter les yaourts trop sucrés comme les yaourts aromatisés. Les yaourts natures ont tendance à être riches en calcium et en probiotiques.
Choisir des yaourts adaptés à l’âge de votre enfant
Dès lors que vous commencez la diversification alimentaire avec votre bébé, certains yaourts sont plus adaptés à son alimentation. Pour vous donner un ordre d’idée, il faudra éviter les yaourts avec des morceaux de fruits pour les enfants en bas âge. En outre, les yaourts aux céréales pour bébé de 4 mois sont généralement adaptés parce qu’ils sont riches en fibres.
Demander l’avis de votre pédiatre
Enfin, si vous n’êtes pas sûr de choisir une marque de yaourt adapté à l’âge de votre bébé, vous avez également la possibilité de demander conseil à votre pédiatre. Au travers de son expertise, il pourra vous conseiller pour trouver le type de yaourt adapté à l’âge de votre bébé et à vos exigences spécifiques. En plus de vous conseiller sur le type de yaourt à choisir pour votre bébé, le pédiatre vous donnera des idées d’aliments à donner à votre enfant en bas âge pour faciliter sa diversification alimentaire. De manière générale, les gâteaux tels qu’un boudoir pour bébé de 6 mois font partie des aliments à favoriser pour les enfants en bas âge.
Pour bien choisir les yaourts de bébé adaptés à votre enfant en bas âge, il est important de choisir des yaourts natures, ou du moins sans sucre ajouté. Pour vous assurer de bien choisir vos yaourts, n’hésitez pas à demander l’avis de votre pédiatre.
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